Exkluzívne ži vysielanie ZDARMA

Ako konečne nezlyhať  

s ďalšou diétou s jojo efektom.

Nauč sa nielen správne stravovať, ale aj žiť zdravý život a zisti, že v rámci zdravej výživy je v úplnom poriadku dať si občas zmrzlinu, pohár vína či piva, alebo burger.

Na vysielaní sa dozvieš:

  • Moju osobnú cestu - zlyhania, ktoré ty nemusíš absolvovať.
  • Ako jesť zdravo, chutne bez obmedzovania tak, aby si mohla mať pravidelne v jedálničku koláč, pizzu či burger a nejesť iba rukolu či uhorku.
  • Zistíš, že na to, aby si bola zdravá a fit sa nemusíš každé ráno budiť ako prejdený(a) parným valcom po extrémne náročných tréningoch.
  • Ako nekvalitný spánok prispieva k zlému životnému štýlu a tipy, ako z toho raz a navždy von.
  • Že byť asociál ti pri dlhodobom zdraví a krajšej postave škodí a 2 princípy, ktoré ti v tom pomôžu.
  • Mnoho ďalších praktických informácií z 10 ročných skúsenosti, ktoré zmenia tvoj pohľad na zdravú životosprávu.
9.októbra
o 19:00

Zadaj svoj email
a chyť si svoje miesto:

Vysielaním ťa bude sprevádzať:

MUDr. BORIS BAJER PhD.

viac ako desaťročie pomáham ľuďom zmeniť ich životy. Ako vyštudovaný lekár, fyziológ a patofyziológ sa špecializujem na oblasť výživy a dietológie, pričom v tomto smere prostredníctvom môjho certifikačného kurzu Nutrition Expert vzdelávam aj poradcov vo výžive.

MÔŽETE MA POZNAŤ AJ Z:

Zadaj svoj email
a chyť si svoje miesto: